Kurs i stoicism: Vilken del av en dålig dag ligger egentligen hos dig?
Klura ut det i samtal med din egen AI-lärare i Epivo-appen.
Gratis · Inget kort · Android-app
Börja lära dig gratisGratis · Inget kort · Öppnar Google Play (Android)
Få ett mejl när iPhone-appen är klar.
- 30 minuter om dagen med din lärare, på gratisplanen
- Minns var du slutade och vad du har berättat om dig själv
- Certifikat ingår som vem som helst kan kontrollera på nätet
Varför Epivo
Lär dig genom engagerande samtal. Inte genom föreläsningar.
Få en djupare förståelse och förbli rustad i en föränderlig värld.
Gratis · Inget kort · Android-app
Börja lära dig gratisSå fungerar det
- Din lärare presenterar en idé, en bit i taget, och ger dig sedan en liten gåta om den, ofta hämtad ur din egen vardag.
- Du funderar ut det, högt eller genom att skriva. Du behöver inte kunna svaret: din lärare hjälper dig på vägen och säger till när du är nära.
- Steg för steg hänger det ihop. Din lärare minns dina tidigare sessioner och det du har berättat, och fortsätter där du slutade.
Det här kommer du att förstå
- Varför stoikerna sa att bara vissa saker verkligen ligger hos dig
- Hur ett första intryck blir en reaktion, och hur du kan stanna upp där emellan
- Vad stoikerna sa om vrede, oro och sorg, och hur de arbetade med var och en
- Fyra stoiska dygder (vishet, mod, rättvisa och självbehärskning), prövade på verkliga val på jobbet och hemma
- De romerska stoikernas dagliga vanor: en plan för morgonen, en genomgång på kvällen och en dagbok
Du behöver inte kunna något i förväg. Kursen börjar med Zenon i antikens Aten. Se hela kursen →
Hör ett exempel på hur en lektion börjar
Vi börjar i Aten, omkring år 300 före vår tideräkning. Enligt berättelsen förlorade en köpman som hette Zenon allt i ett skeppsbrott och hittade sedan filosofin i en bokhandel. Så här kommer min första fråga till dig. Vad skulle det kunna lära en människa att förlora allt? Säg vad du tänker, så ser vi vart det leder.
Vad det kostar
Gratis
- 30 minuter om dagen med din lärare
- Inget kort behövs.
- Din första timme använder Premium-rösten (en gång, inte varje dag). Därefter talar din lärare med gratisrösten, som körs på din telefon. Lektionerna, frågorna och dina framsteg är precis desamma.
- Certifikat ingår.
- Vill du ha mer tid? Betalplaner ger mer tid med din lärare och mer tid med Premium-rösten. Se abonnemang och priser →
Avsluta med ett certifikat
Slutför alla kurser i stoicism och få ett certifikat som vem som helst kan kontrollera på nätet. Se ett exempel →
Frågor
Är det verkligen gratis?
Ja. Trettio minuter om dagen med din lärare, och inget kort. Betalplaner ger mer tid om du någon gång vill ha det.
Är min lärare en riktig människa?
Nej. Din lärare är en AI som pratar med dig, följer en planerad kurs och minns dina tidigare sessioner.
Hur vet jag att lektionerna stämmer?
Innan skrivet lektionsmaterial når dig kontrollerar en AI dess viktigaste fakta mot oberoende publicerade källor, och en andra AI granskar på nytt allt som flaggats. Din lärare är instruerad att undervisa utifrån det materialet och säga till vid osäkerhet: en instruktion, inte en garanti. Och du kan kontrollera själv: tryck på Källor i lektionsmenyn och välj en session för att se vad den byggde på, inklusive länkar till originalkällorna.
Hur skiljer sig det här från att fråga ChatGPT?
ChatGPT svarar på det du frågar. Din lärare visar vägen: en planerad väg genom den stoiska filosofin, en fråga i taget, och fortsätter där du slutade.
Handlar stoicism om att dölja sina känslor?
Nej. Stoikerna tog känslorna på allvar. Du får se hur vrede, rädsla och sorg tar fäste, varför stoikerna menade att våra omdömen spelar in, och vilka lugna, glada känslor de ville odla i stället.
Kan jag använda det i mitt eget liv?
Ja. En stor del av kursen är övning: du prövar idéer som kvällsgenomgången, eller en paus innan du reagerar, på stunder från din egen vecka. Nämner du ditt jobb eller något du bryr dig om minns din lärare det och tar upp det igen i senare lektioner.
Finns den för iPhone?
Inte än. Epivo finns för Android i dag. Öppna den här sidan på en iPhone så kan du lämna din e-postadress; vi hör av oss när iPhone-appen är klar.
Börja med en dålig dag. Klura ut resten tillsammans.
När du börjar, säg till din lärare att du vill läsa stoicism, så börjar din första lektion med ett skeppsbrott och en bokhandel i antikens Aten.
Gratis · Inget kort · Android-app
Börja lära dig gratisGratis · Inget kort
Bildkälla (via Wikimedia Commons). Attalos stoa, Aten: Julian Lupyan, CC0 1.0.