Grade 1–12

Currículo Internacional

Currículo desenvolvido de forma independente. Abrange 8 disciplinas do 1º ao 12º ano. Explora perguntas como: por que civilizações surgem e caem? Como a teoria de partículas explica os estados da matéria? Para que serve a álgebra, afinal?

Gouache painting of a sunlit desk by an open window with a brass telescope, books, a seashell, a paper boat and wooden shapes

Gerado por IA

Computing

Informática Ano 1 Você vai descobrir o que os computadores realmente fazem e aprender a diferenciar ferramentas digitais e não digitais. Explorando dispositivos de entrada e saída, ligando computadores e salvando seus próprios arquivos, você vai ganhar controle prático real sobre a tecnologia.
Informática Ano 2 Você vai aprender como os computadores seguem instruções ao dividir tarefas em passos, corrigir sequências embaralhadas, e criar programas simples no Scratch que respondem quando algo acontece — como um personagem que se move quando você clica.
Informática Ano 3 Você vai aprender a criar programas que repetem ações com laços, identificar e corrigir erros no código, e usar eventos para acionar o que acontece a seguir. Você também vai dividir problemas reais em passos menores e organizar informações em planilhas — habilidades que ajudam você a pensar como um programador.
Informática Ano 4 Você vai aprender a escrever programas que tomam decisões, usar variáveis para lembrar informações, e criar jogos interativos que respondem ao que os jogadores fazem — enquanto descobre como os computadores realmente funcionam por dentro.
Informática Ano 5 Você vai aprender como os computadores realmente armazenam e organizam informações —de variáveis que lembram dados ao código binário que move tudo o que é digital— e depois vai usar esse conhecimento para criar planilhas, escrever laços que repetem tarefas de forma inteligente, e entender por que existem diferentes tipos de arquivo.
Informática Ano 6 Você vai aprender a escrever seus próprios procedimentos nomeados para organizar o código, ler fluxogramas com pontos de decisão, e depurar programas quando algo dá errado. Você também vai descobrir como os computadores realmente armazenam imagens como pixels e som como amostras — desvendando como a mídia digital realmente funciona.
Informática Ano 7 Você vai aprender a escrever programas que realmente fazem coisas —armazenando informações em variáveis, recebendo entrada dos usuários, e criando laços que repetem tarefas automaticamente. No final, você vai entender como os computadores organizam diferentes tipos de dados e manipulam texto, dando a você a base para construir programas reais.
Informática Ano 8 Você vai escrever programas que realmente fazem coisas úteis —percorrendo dados com laços, construindo listas, manipulando texto, e criando funções reutilizáveis que resolvem problemas reais. No final, você vai ter as habilidades essenciais para automatizar tarefas e pensar como um programador.
Informática Ano 9 Você vai escrever programas que realmente fazem coisas úteis dominando funções, listas, e técnicas de busca —construindo as habilidades fundamentais que separam iniciantes de quem consegue resolver problemas reais com código.
Informática Ano 10 Você vai aprender como os computadores realmente armazenam e manipulam dados explorando a aritmética binária, os sistemas numéricos, e como texto e imagens são traduzidos nos 1s e 0s que as máquinas entendem —habilidades que revelam por que os arquivos digitais funcionam como funcionam.
Informática Ano 11 Você vai aprender como os computadores encontram e organizam dados de forma eficiente estudando quatro algoritmos essenciais e analisando por que algumas abordagens superam drasticamente outras —habilidades que separam programadores competentes de quem consegue otimizar sistemas reais.
Informática Ano 12 Você vai explorar as estruturas de dados e o pensamento algorítmico que impulsionam tudo, desde botões de desfazer até mecanismos de busca, aprendendo quando usar pilhas e filas, como a recursão funciona, e por que algumas soluções são drasticamente mais rápidas que outras por meio da análise Big-O.

Digital Literacy

Letramento Digital Ano 1 Os alunos do primeiro ano aprendem a identificar as partes de um computador e a diferença entre ferramentas digitais e não digitais, e depois praticam habilidades práticas como usar um mouse, tela sensível ao toque, e teclado para navegar em dispositivos e concluir tarefas simples.
Letramento Digital Ano 2 Os alunos aprendem a tirar e organizar fotos digitais, a digitar usando as teclas da fileira central, a entender o que faz os computadores funcionarem, a pesquisar na internet com segurança sob orientação, e a reconhecer por que manter informações pessoais privadas importa online.
Letramento Digital Ano 3 Você vai aprender a pesquisar na internet com segurança, a distinguir sites confiáveis dos duvidosos, e a entender como a web realmente funciona. Você também vai desenvolver habilidades de digitação sem olhar o teclado e criar sua própria arte digital.
Letramento Digital Ano 4 Você vai aprender como os computadores realmente funcionam, organizar arquivos como um profissional, e descobrir em quais resultados de busca você realmente pode confiar. Você também vai explorar planilhas e descobrir por que as coisas que você posta online podem ficar lá para sempre.
Letramento Digital Ano 5 Você vai aprender a pensar como um programador escrevendo código com blocos, identificando e corrigindo bugs, e criando documentos e apresentações polidos que realmente parecem profissionais —habilidades que aparecem em todos os lugares, de projetos escolares a empregos reais.
Letramento Digital Ano 6 Você vai aprender a dividir problemas complexos em passos gerenciáveis, criar fluxogramas para planejar seu raciocínio, construir projetos interativos no Scratch, e usar fórmulas de planilha para analisar dados reais e criar gráficos que contam uma história.
Letramento Digital Ano 7 Você vai aprender a pensar como um programador escrevendo código e usando fluxogramas para resolver problemas, e depois aplicar essas mesmas habilidades lógicas para identificar informações falsas e entender como os dados moldam o que você vê online.
Letramento Digital Ano 8 Você vai aprender a trabalhar com dados como um programador —usando planilhas e bancos de dados para organizar informações, identificar padrões, e responder perguntas reais. Ao longo do caminho, você também vai desenvolver um olhar crítico para a desinformação online e entender como funções e variáveis realmente funcionam por dentro.
Letramento Digital Ano 9 Você vai aprender como os algoritmos realmente funcionam nos aplicativos e sites que você usa diariamente, explorar por que alguns são mais rápidos que outros, e descobrir como os sistemas de IA tomam decisões nos bastidores —além de como trabalhar com visualizações de dados e APIs para construir seus próprios projetos.
Letramento Digital Ano 10 Você vai aprender como a criptografia realmente protege seus dados online e por que a engenharia social continua sendo uma das formas mais fáceis de comprometer a segurança. Você vai explorar a diferença entre criptografia simétrica e assimétrica, entender certificados SSL/TLS, e analisar vazamentos de dados reais para ver o que acontece quando a segurança falha.
Letramento Digital Ano 11 Você vai explorar como os sistemas de IA realmente aprendem, por que podem perpetuar vieses, e quais salvaguardas existem —ou não— para responsabilizá-los. Você vai examinar dilemas éticos reais na implantação de IA e lidar com como deveria ser a regulamentação em um campo em rápida evolução.
Letramento Digital Ano 12 Você vai examinar como os sistemas de IA realmente funcionam, por que suas decisões importam, e quem deveria ser responsável quando as coisas dão errado —explorando casos reais de viés algorítmico, a tensão entre conteúdo gerado por IA e conteúdo humano, e as estruturas de governança que tentam acompanhar o ritmo da tecnologia.

English

Inglês Ano 1 Os alunos do primeiro ano aprendem a decodificar palavras reconhecendo as letras e seus sons, combinando palavras simples de três letras, e dominando pares comuns de letras como «ch» e «sh». No final, lerão frases básicas e construirão a base para uma leitura fluente.
Inglês Ano 2 Os alunos do segundo ano aprendem a lidar com combinações de letras mais complicadas, como grupos consonantais e padrões de vogais longas, desenvolvendo a fluência para ler histórias mais longas com naturalidade. Eles vão praticar a compreensão do que leem respondendo a perguntas sobre textos e explorando tanto livros de ficção quanto de não ficção.
Inglês Ano 3 Você vai aprender a ler como um detetive, descobrindo o que os personagens realmente sentem e por que agem da maneira que agem, enquanto desenvolve as habilidades para prever o que acontece a seguir, extrair informações importantes, e explicar histórias com suas próprias palavras.
Inglês Ano 4 Você vai aprender a se aprofundar no que lê —encontrando ideias principais, descobrindo o que os autores realmente querem dizer, e entendendo como as escolhas de palavras moldam o clima e a mensagem de uma história. Ao comparar diferentes textos, você vai descobrir como os escritores tornam sua obra única.
Inglês Ano 5 Você vai aprender a ler como um detetive, identificando como os escritores escolhem suas palavras para criar efeitos, comparando os estilos de diferentes autores, e separando fatos de opiniões no que lê. Você também vai se aprofundar na poesia para entender como o ritmo e a estrutura moldam o significado, e desenvolver habilidades de pesquisa para encontrar informações confiáveis de múltiplas fontes.
Inglês Ano 6 Você vai aprender a ler como um detetive, identificando viés e fontes não confiáveis enquanto compara como diferentes escritores abordam as mesmas ideias. Ao analisar escolhas de linguagem e estrutura do texto, você vai entender por que os escritores tomam decisões específicas —e avaliar se essas escolhas realmente funcionam.
Inglês Ano 7 Você vai aprender a ler como um detetive —identificando o que os autores dizem diretamente e o que sugerem— enquanto descobre como as escolhas de palavras criam clima e significado. Você também vai dominar estratégias para encontrar informações rapidamente e distinguir fatos de opiniões, habilidades que funcionam em qualquer matéria.
Inglês Ano 8 Você vai aprender a ler como um escritor —identificando como a escolha de palavras, a estrutura das frases, e a organização do texto criam significado e emoção. Você vai comparar temas em diferentes textos, decodificar viés na mídia, e escrever respostas analíticas ponderadas que vão além de uma leitura superficial.
Inglês Ano 9 Você vai aprender a ler como um crítico —identificando como os escritores constroem argumentos, comparando ideias em múltiplos textos, e questionando se as fontes são confiáveis. Essas habilidades preparam você para os exames IGCSE e ajudam a navegar pela informação no mundo real.
Inglês Ano 10 Você vai aprender a ler além da superfície dos textos, acompanhando tanto o que os autores dizem diretamente quanto o que sugerem por meio da escolha de palavras e tom, e depois sustentar suas interpretações com evidências precisas do texto.
Inglês Ano 11 Você vai desenvolver as habilidades de leitura minuciosa que separam a compreensão superficial da percepção literária genuína, aprendendo a analisar como os escritores criam linguagem e estrutura para efeitos específicos. Você vai comparar como diferentes autores abordam os mesmos temas, avaliar perspectivas concorrentes, e praticar compreensão cronometrada em condições realistas de exame.
Inglês Ano 12 Você vai analisar como escritores e oradores constroem argumentos, examinando tudo, de recursos retóricos a falácias lógicas, e depois aplicar essas habilidades a textos desconhecidos de múltiplos gêneros e formas.

Global Perspectives

Perspectivas Globais Ano 1 Os pequenos aprendizes descobrem como ser curiosos sobre o mundo ao seu redor fazendo perguntas, buscando respostas, e aprendendo que as pessoas podem ver a mesma coisa de formas diferentes. Ao compartilhar o que encontram, eles constroem a base para entender que muitas perguntas têm mais de uma resposta certa.
Perspectivas Globais Ano 2 Você vai aprender a fazer boas perguntas sobre o mundo ao seu redor, a diferenciar entre o que já sabe e o que é completamente novo, e a explicar suas ideias com razões reais em vez de apenas suposições. Ao longo do caminho, você vai descobrir como encontrar informações de diferentes fontes e trabalhar junto com colegas para explorar grandes ideias.
Perspectivas Globais Ano 3 Você vai aprender a investigar questões do mundo real reunindo informações de diferentes fontes, organizando o que encontra, e compartilhando suas descobertas com outros —tudo isso enquanto descobre como as pessoas ao redor do mundo veem as coisas de forma diferente de você.
Perspectivas Globais Ano 4 Você vai aprender a se aprofundar em questões do mundo real reunindo informações de diferentes fontes, identificando o que torna cada uma única, e compartilhando o que descobre com outros —habilidades que ajudam você a entender como os eventos em sua comunidade se conectam ao mundo mais amplo.
Perspectivas Globais Ano 5 Você vai aprender a identificar padrões em dados do mundo real, descobrir por que as fontes existem, e se aprofundar em questões de diferentes ângulos —para depois explicar o que descobriu de forma clara e organizada.
Perspectivas Globais Ano 6 Aprenda a identificar viés, avaliar fontes, e entender por que o mesmo evento parece diferente dependendo de quem conta a história —habilidades que ajudam você a dar sentido às notícias, às redes sociais, e ao mundo ao seu redor.
Perspectivas Globais Ano 7 Você vai aprender a fazer boas perguntas sobre o mundo, buscar evidências confiáveis para respondê-las, e explicar o que encontrou em um relatório de pesquisa claro —habilidades que transformam curiosidade em compreensão real.
Perspectivas Globais Ano 8 Você vai aprender a investigar questões globais avaliando fontes criticamente, entendendo como o enquadramento molda o que sabemos, e construindo argumentos que realmente resistem ao escrutínio. No final, você poderá pesquisar problemas do mundo real e defender suas conclusões com evidências sólidas.
Perspectivas Globais Ano 9 Você vai aprender a projetar e conduzir suas próprias investigações de pesquisa, desde formular perguntas até sintetizar múltiplas perspectivas em um argumento coerente. No final, você vai produzir um relatório de pesquisa substancial que demonstra como avaliar fontes criticamente e reconhecer os limites da sua própria investigação.
Perspectivas Globais Ano 10 Você vai aprender a pesquisar problemas globais reais —da mudança climática à desigualdade— e a desenvolver sua própria perspectiva informada conectando experiências pessoais a problemas mundiais. Por meio de planejamento, rascunhos, e feedback de colegas, você vai construir as habilidades para escrever relatórios persuasivos que importam.
Perspectivas Globais Ano 11 Você vai aprender a pesquisar problemas globais reais, avaliar fontes criticamente, e construir argumentos apoiados por evidências sólidas —habilidades que transformam curiosidade em análise credível que você pode defender e refinar.
Perspectivas Globais Ano 12 Você vai conduzir uma pesquisa original sobre uma questão global, aprender a avaliar evidências de perspectivas concorrentes, e desenvolver as habilidades de pensamento crítico necessárias para formar posições informadas sobre problemas mundiais complexos.

Humanities

Humanidades Ano 1 Os pequenos aprendizes exploram como o clima molda onde as pessoas vivem, acompanham as estações, criam seus primeiros mapas, e descobrem como a vida mudou ao longo do tempo —construindo a base para entender o mundo ao seu redor.
Humanidades Ano 2 Os alunos do segundo ano aprendem a ler mapas como detetives, usando direções da bússola e legendas de mapas para encontrar o caminho em sua própria comunidade e além. Eles vão descobrir como descrever rotas para lugares que importam para eles e explorar as vidas de figuras históricas importantes que moldaram o mundo ao seu redor.
Humanidades Ano 3 Você vai se tornar um detetive de geografia e viajante no tempo, aprendendo a navegar em mapas com um atlas, localizar os sete continentes e cinco oceanos, e entender como os hemisférios e o equador dividem nosso planeta. Você também vai dominar a leitura de linhas do tempo e o sistema a.C./d.C., para poder situar eventos históricos exatamente onde pertencem no tempo.
Humanidades Ano 4 Você vai aprender a ler mapas como um geógrafo, medir distâncias reais usando escalas gráficas, e explorar como o clima molda onde as pessoas vivem ao redor do mundo. Depois vai mergulhar na Grécia Antiga ou Roma para descobrir como essas civilizações construíram as bases da cultura ocidental.
Humanidades Ano 5 Explore como a geografia molda a vida humana estudando latitude, longitude, e biomas do mundo, depois descubra por que civilizações antigas prosperaram onde prosperaram e como o comércio conectou povos distantes ao redor do globo.
Humanidades Ano 6 Explore como as sociedades medievais organizavam o comércio entre continentes, navegue mapas usando referências de grade e escala, e situe eventos históricos em linhas do tempo para entender como o passado se conecta com a geografia e o movimento humano.
Humanidades Ano 7 Explore como as civilizações além da Europa moldaram a história mundial, dos impérios antigos às sociedades modernas. Você vai aprender a questionar fontes históricas, comparar diferentes sistemas de poder, e entender por que perspectivas não ocidentais são essenciais para a história completa da humanidade.
Humanidades Ano 8 Você vai examinar o colonialismo de múltiplos ângulos —explorando por que impérios se expandiram, como isso moldou a desigualdade global, e o que os historiadores realmente debatem sobre seu legado. Você também vai traçar como a urbanização transformou sociedades, usando evidências reais para construir suas próprias interpretações dessas forças históricas fundamentais.
Humanidades Ano 9 Explore como os conflitos do século 20 moldaram nosso mundo, das guerras mundiais à Guerra Fria, enquanto aprende a construir argumentos baseados em evidências sobre poder, direitos, e conexão global. Você vai analisar o que torna os eventos historicamente significativos e como ainda importam hoje.

Math

Matemática Ano 1 Os alunos do primeiro ano constroem uma base para toda a matemática futura aprendendo como os números funcionam: entendendo dezenas e unidades, comparando quantidades, e descobrindo os pares ocultos que formam os números até 10. Você vai contar até 100, ler e escrever números, e começar a ver padrões que fazem a matemática fazer sentido.
Matemática Ano 2 Os alunos do segundo ano desenvolvem fluência com números de dois dígitos — entendendo como dezenas e unidades funcionam juntas, somando e subtraindo com estratégia, e descobrindo padrões como par e ímpar. Você vai desenvolver habilidades de cálculo mental que tornam a contagem e a resolução de problemas do mundo real mais rápidas e fáceis.
Matemática Ano 3 Você vai construir uma base sólida para trabalhar com números maiores —entendendo como centenas, dezenas, e unidades se encaixam, e depois usando esse conhecimento para somar, subtrair, multiplicar, e dividir com confiança e rapidez.
Matemática Ano 4 Até o final do Ano 4, você vai trabalhar com confiança com números até 10.000, dominar estratégias de multiplicação e divisão, e desenvolver as habilidades de cálculo mental que fazem os cálculos cotidianos parecerem naturais.
Matemática Ano 5 Você vai construir uma base sólida em números dominando o valor posicional até os milhões, trabalhando com decimais, e entendendo como funcionam a multiplicação e a divisão por potências de 10. Você também vai explorar fatores, múltiplos, e números primos, e depois aplicar essas habilidades para somar e subtrair decimais com confiança.
Matemática Ano 6 Você vai dominar as habilidades matemáticas que desbloqueiam tudo, da culinária à programação: multiplicar e dividir decimais, trabalhar com números negativos, usar a ordem das operações, e entender razões e proporções. Você também vai começar a pensar algebricamente, aprendendo a resolver problemas com valores desconhecidos em vez de apenas calcular os conhecidos.
Matemática Ano 7 Você vai dominar as habilidades numéricas que desbloqueiam a matemática superior: trabalhar com números negativos e inteiros, encontrar fatores e múltiplos, entender potências e raízes, e converter com fluência entre frações, decimais, e porcentagens. Essas ferramentas permitem que você resolva problemas reais envolvendo descontos, razões, e comparações.
Matemática Ano 8 Você vai dominar as ferramentas matemáticas que conectam a álgebra a problemas do mundo real —desde escrever números enormes em notação padrão até resolver questões de proporção sobre receitas e taxas, enquanto aprende as leis dos expoentes que tornam os cálculos complexos gerenciáveis.
Matemática Ano 9 Você vai trabalhar com números e expressões que vão além da álgebra básica —aprendendo a simplificar radicais, lidar com potências fracionárias e negativas, e encontrar valores exatos usando limites superiores e inferiores. Essas ferramentas permitem que você resolva problemas reais com mais precisão e o preparam para a matemática avançada.
Matemática Ano 10 Você vai aprender a ler a linguagem das funções —de lineares a quadráticas até curvas mais complexas— e usar gráficos para resolver problemas reais como calcular velocidade, distância, e movimento. No final, você vai ver como as equações e suas formas visuais revelam padrões escondidos em tudo, da física à economia.
Matemática Ano 11 Você vai trabalhar com matrizes para resolver sistemas reais de equações e transformar formas geométricas, dominar técnicas algébricas avançadas como completar quadrados, e desenvolver fluência com radicais e regras de expoentes que desbloqueiam a matemática avançada.
Matemática Ano 12 Você vai dominar as ferramentas matemáticas que desbloqueiam o cálculo e a matemática avançada: operações com polinômios, funções exponenciais e logarítmicas, e regras de derivação que permitem analisar como as coisas mudam. Essas habilidades formam a base para tudo, da física à economia.

Science

Ciências Ano 1 Os jovens cientistas aprendem a observar o mundo com atenção, a usar seus cinco sentidos para explorar, e a classificar as coisas em grupos vivos e não vivos. Você vai praticar fazer perguntas sobre a natureza e registrar o que descobre, construindo assim a base do pensamento científico.
Ciências Ano 2 Os jovens cientistas aprendem a formular perguntas que realmente podem testar, a projetar experimentos justos para respondê-las, e a registrar suas descobertas em tabelas para identificar padrões. Você vai explorar o que as plantas precisam para prosperar e praticar as ferramentas de pensamento reais que os cientistas usam todos os dias.
Ciências Ano 3 Você vai aprender como os cientistas realmente testam ideias mudando uma coisa de cada vez, coletando dados reais, e descobrindo o que eles significam —e depois identificando formas de fazer melhor na próxima vez.
Ciências Ano 4 Você vai aprender como os cientistas realmente trabalham —medindo com cuidado, registrando dados, e tirando conclusões do que você encontra. Você também vai explorar como seu sistema digestivo decompõe os alimentos, e depois plotar medições reais em gráficos para comprovar suas ideias.
Ciências Ano 5 Você vai aprender como os cientistas realmente pensam —formulando previsões, testando-as com tamanhos de amostra adequados, e lendo dados de gráficos de dispersão para identificar padrões reais. Você também vai explorar como os sistemas de órgãos do seu corpo trabalham juntos para mantê-lo vivo.
Ciências Ano 6 Você vai aprender como os cientistas realmente testam ideias controlando variáveis, analisando dados com gráficos e estatísticas, e tirando conclusões a partir de evidências. Você também vai praticar o uso de chaves dicotômicas para identificar organismos e identificar quando os dados não se encaixam no padrão.
Ciências Ano 7 Você vai aprender como os cientistas realmente pensam projetando testes justos, coletando dados reais, e tirando conclusões a partir de evidências em vez de suposições. Ao longo do caminho, você vai explorar células vegetais e animais e descobrir como fazer as perguntas certas sobre o mundo natural.
Ciências Ano 8 Aprenda como os cientistas realmente testam suas ideias projetando experimentos, identificando quando os resultados dão errado, e descobrindo o que deu errado e por quê. Você vai explorar como seus pulmões e seu corpo usam o oxigênio, e depois aplicar essas habilidades a desafios experimentais reais.
Ciências Ano 9 Você vai aprender a pensar como um cientista dominando a precisão das medições, identificando falhas em experimentos, e compreendendo como seu sistema nervoso processa o mundo ao seu redor —habilidades que separam a ciência sólida das conclusões descuidadas.
Ciências Ano 10 Você vai aprender como os cientistas realmente testam ideias —projetando experimentos com controles adequados, coletando dados que fazem sentido, e apresentando descobertas para que outros possam entender e verificar seu trabalho. Ao longo do caminho, você vai explorar como as células se especializam para desempenhar diferentes funções nos organismos vivos.
Ciências Ano 11 Você vai aprender como os cientistas realmente sabem o que sabem —dominando a incerteza, a análise de erros, e a avaliação crítica dos métodos de pesquisa— enquanto explora como os organismos mantêm a estabilidade por meio da excreção e da homeostase.
Ciências Ano 12 Você vai aprender a projetar experimentos rigorosos, a interpretar gráficos complexos, e a avaliar se as afirmações científicas realmente se sustentam —habilidades que separam as pessoas que entendem ciência das que apenas leem manchetes sobre ela.

Wellbeing

Bem-estar Ano 1 Os alunos do primeiro ano aprendem a nomear seus sentimentos, descobrem que todas as emoções são normais e tudo bem senti-las, e praticam estratégias de acalmar-se que podem usar quando se sentem chateados. Eles também exploram por que o sono e o descanso importam para o corpo e a mente, e desenvolvem hábitos saudáveis como lavar as mãos.
Bem-estar Ano 2 Os alunos do segundo ano aprendem a nomear sentimentos além de feliz e triste, percebem onde as emoções aparecem no corpo, e praticam estratégias de acalmar-se que realmente podem usar. Eles também exploram o que desencadeia seus sentimentos e desenvolvem um senso mais forte de autonomia corporal e limites pessoais.
Bem-estar Ano 3 Os alunos do terceiro ano aprendem o que é preciso para se recuperar quando as coisas ficam difíceis —desde estabelecer metas que realmente importam para eles até lidar com o estresse de maneiras que funcionam. Você vai explorar o que resiliência realmente significa, reconhecer o bullying, e construir estratégias que pode usar agora mesmo.
Bem-estar Ano 4 Você vai descobrir seus pontos fortes pessoais, definir metas que realmente funcionam, aprender a se recuperar de erros, e praticar as habilidades de empatia que tornam as amizades mais fortes e significativas.
Bem-estar Ano 5 Você vai aprender a tomar decisões que parecem certas para você, a reconhecer quando amigos estão pressionando você de diferentes formas, e a praticar como se posicionar sem ser mau. Essas habilidades ajudam você a construir amizades mais fortes e a lidar com situações sociais complicadas com confiança.
Bem-estar Ano 6 Mudar para o ensino secundário traz mudanças reais —novos prédios, novas pessoas, novas rotinas. Este curso ajuda você a entender o que torna as transições desafiadoras, a reconhecer seus próprios pontos fortes para se apoiar, e a desenvolver formas práticas de lidar com a ansiedade que muitas vezes vem com grandes mudanças.
Bem-estar Ano 7 Descubra o que realmente afeta seu bem-estar —do estresse e sono às emoções e relacionamentos— e aprenda maneiras práticas de apoiar sua saúde mental quando as coisas parecem difíceis ou confusas.
Bem-estar Ano 8 Você vai aprender estratégias práticas de saúde mental respaldadas por pesquisa, avaliar seu próprio bem-estar, e criar um plano personalizado para se manter saudável. O curso também aborda quando e como buscar ajuda cedo, além dos fundamentos da reprodução sexual.
Bem-estar Ano 9 Você vai explorar o que a resiliência realmente significa e aprender um modelo prático para construí-la em sua própria vida, depois descobrir como as pessoas podem ficar mais fortes após experiências difíceis. Ao longo do caminho, você vai refletir sobre sua própria resiliência e entender por que pedir ajuda é um sinal de força, não de fraqueza.

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